КРАСОТА:

11.01.19 | КРАСОТА
Красивые, густые ресницы – мечта любой женщины. Они делают взгляд более
27.11.18 | КРАСОТА
Пластика шеи необходима в тех случаях, когда возрастные изменения кожи
22.04.18 | КРАСОТА
Маска для лица из крахмала давно зарекомендовала себя вместо ботокса, о чем
22.04.18 | КРАСОТА
Как быстро и эффективно избавиться от целлюлита на бедрах в домашних условиях?
22.04.18 | КРАСОТА
Не знаете как в домашних условиях убрать целлюлит на попе и ногах? Представляем

Подростковые проблемы

23.04.18 | Раздел: ДЕТИ | Просмотров: 1 183 | Автор: admin |
Часто современные школьники выглядят гораздо старше своих лет. Причина в раннем половом созревании. Ускорить его может буквально все, что нас окружает:
  • Косметические средства, которые содержат фитоэстрогены. На эти вещества организм реагирует также, как и на половые гормоны.
  • Пластиковые игрушки. В составе материалов могут быть фталаты. Они ослабляют действие тестостерона, a это ускоряет созревание у девочек, и замедляет у мальчиков.
  • Спортивный инвентарь. Он может содержать бисфенол А. Структурно он похож на женский гормон – эстроген. И даже в маленьких дозах негативно влияет на репродуктивную систему человека.
И это лишь малая часть всех неприятностей, с которыми сталкиваются подростки. Давайте узнаем, как справиться с основными проблемами взросления.

Сложный возраст

Последний звонок – это праздник, но он может оказаться сигналом тревоги. В период взросления в организме зачастую происходят серьезные сбои. Сегодня мы разберемся с главными подростковыми проблемами и поможем справиться с воспалениями на коже, повышенным потоотделением, ломкой голоса и перхотью. Как войти во взрослую жизнь красивым и здоровым?

Акне – прыщи. Как избавиться?

акне
Воспаления на коже – один из главных подростковых комплексов. От акне страдают более 80% молодых людей. Воспаления появляются из-за гормональной перестройке, в организме повышется уровень гормонов андрогенов, a они усиливают работу сальных желез. В итоге кожное сало и отмершие клетки кожи закупоривают волосяные фолликулы и провоцируют воспаление.
Подсушить прыщики помогают точечные маски из тертого чеснока с водой. Чеснок богат фитонцидами, a они делают его отличным антибактериальным средством.
Чтобы справиться с воспалениями во взрослом возрасте, необходимо померить уровень гормонов андрогенов и сахара в крови. Если они в порядке, стоит внимательнее отнестись к гигиене:
  • Не притрагиваться к лицу в течение дня;
  • Регулярно протирать телефон антибактериальными салфетками. Они очистят экран от скопления бактерий, провоцирующих воспаления на коже.

Ломка голоса

ломка голоса
Взрослеет не только наше тело, но и голос. С этой проблемой сталкиваются около 90% молодых людей. Под воздействием гормонов голосовые связки утолщаются и голос становится более низким. У девушек процесс длится не более 6 недель, a вот у молодых людей изменения более радикальны. В этот период у них начинает расти кадык, поэтому многих мучают срывы голоса, хрипота и даже кашель.
Начинайте каждое утро с полоскания горла. Теплая вода снимает налет со слизистой оболочки и успокаивает гортань. Не любите водные процедуры? Тогда готовьте на завтрак специальный напиток: смешайте теплое молоко с соком черной редьки в соотношении 2 к 1 и добавьте немного меда. Выпивайте по 1 столовой ложке 5 раз в день после еды. Этот напиток укрепляет связки и снимает воспаление.
Если изменение голоса вы заметили во взрослом возрасте, то стоит проверить уровень тестостерона в крови. Ломку могут вызвать гормональные проблемы,  или естественные проблемы старения, когда в организме падает уровень половых гормонов и голос становится немного выше.
Чтобы укрепить связки, делайте дыхательную гимнастику. На выдохи садитесь на стул, на вдохе поднимайтесь. Вдох нужно делать носом, a выдох ртом. Выполняйте это упражнение в течение 5 минут.
дыхательная гимнастика
Проблемы с кожей могут повлиять на самооценку в подростковом возрасте. Вот несколько народных средств для борьбы с высыпаниями:
  • Белая зубная паста. Она содержит соду, пероксид водорода и трихлозан. Эти компоненты обеззараживают и немного подсушивают воспаление.
  • Петрушка. Ее сок – источник тиамина и пектина. Эти вещества снимают покраснение и со временем помогают избавиться от акне.
  • Картошка. Она содержит холин. Вещество обладает противовоспалительным эффектом и немного отбеливает кожу.

Гипергидроз

гипергидроз
Повышенная потливость – серьезная проблема. Она может вызвать не только комплексы, но и проблемы с общением. С ней сталкиваются около 90% молодых людей.
Чрезмерную потливость вызывает чрезмерная возбудимость нервных окончаний, которые напрямую связаны с потовыми железами. Такую активность провоцирует ацетил-холин. Такое вещество передает нервные сигналы и стимулирует секрецию пота. Если потоотделение усиливается во время нервного напряжения, можно использовать мягкие успокоительные, например, настойки и отвары валерьянки, пиона или пустырника. Также справиться с проблемой помогают примочки из черного чая, отвара смородины, черемухи. Эти средства устраняют неприятный запах и снижают выделение пота.
Если вас беспокоит гипергидроз во взрослом возрасте, пересмотрите свой рацион питания. Следующие продукты провоцируют выделение пота:
  • Острая и горячая пища;
  • Кофе;
  • Сладкие газировки.
Отказ от них поможет взять потоотделение под контроль.

Себорея — перхоть у подростка

себорея
Перхоть тоже говорит o неполадках в работе организма. Она беспокоит около 25% подростков.
Причина: все то же изменение гормонального фона, которое приводит к избыточной продукции кожного сала. A для грибка, который вызывает перхоть, секрет сальных желез является пищей, поэтому он активно размножается. У молодых людей эта проблема встречается чаще, чем у девушек, потому что деятельность сальных желез контролируют именно мужские половые гормоны.
Заболевание вызвано грибком, поэтому лечить его нужно с помощью антигрибковых средств. Их подбирает врач. Справиться с проблемой помогают специальные шампуни с ихтиолом, салициловой кислотой, дегтем, кетоконазолом, пиритионом цинка и клотримазолом в составе. Но стоит и придерживаться и правил гигиены:
Регулярно мыть расчески и щетки для волос, чтобы на них не оседали споры грибка.
Если перхоть появляется у взрослых, это может являться недостатком витаминов A и В. Стоит пропить курс витаминных добавок и отказаться от использования горячего фена. Он может пересушивать поверхность волос и провоцировать отслоение чешуек.
Если подростковые проблемы не покидают вас даже во взрослом возрасте, проверьте уровень гормонов в организме, скорректируйте свой рацион и откажитесь от использования горячего фена.
Последний звонок – это важное предупреждение. Детство закончилось и теперь пора самостоятельно заботиться o своем здоровье.скачать dle 11.3
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: ЛЮБОВЬ
Недорогие и эффективны таблетки для потенции мужчин без побочных эффектов — существуют ли они? В данной статье мы подобрали лучшие таблетки для
Раздел: ЛЮБОВЬ
Какие средства можно принимать для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов и рисков? ТОП самых популярных средств для повышения потенции у
Раздел: Психология
Не знаете как заставить себя похудеть, если нет силы воли? Читайте статью, в которой собраны все секреты, которые помогут Вам заставить себя похудеть
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Совместима ли беременность и интимная жизнь? Можно ли заниматься интимной жизнью при беременности и какие есть противопоказания? Плюсы и минусы
Зимой настоящим хитом продаж являются финские, шведские и канадские женские пуховики — именно их предпочитают выбирать не только поклонницы наиболее
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Gfeaffairs: real model escorts
Gfeaffairs: real model escorts
29.08.18 | ЛЮБОВЬ
Here you can find out some photos and information about our model girls, which our escort Agency offers in Boston. Take a chance
Что подарить подруге на день рождения: оригинальный подарок
Что подарить подруге на день рождения: оригинальный подарок
23.04.18 | ЛЮБОВЬ
Хотите подарить оригинальный подарок подруге на день рождения? Посмотрите нашу оригинальную подборку, чтобы Ваш подарок
Таблетки для потенции мужчин: недорогие и эффективные
Таблетки для потенции мужчин: недорогие и эффективные
23.04.18 | ЛЮБОВЬ
Недорогие и эффективны таблетки для потенции мужчин без побочных эффектов — существуют ли они? В данной статье мы подобрали

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Клетчатка для похудения: как правильно принимать?
Клетчатка для похудения: как правильно принимать?
22.04.18 | ЗДОРОВЬЕ
Помогает ли клетчатка похудеть? Как правильно принимать клетчатку, чтобы похудеть максимально эффективно? Ответ на этот и многие
Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный?
Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный?
23.04.18 | ДЕТИ
Огромное счастье рождения малыша сопровождается тревогами, заботами, сомнениями и волнениями. Мы не слукавим, если скажем, что
Как обогревать водопроводные трубы в морозы?
Как обогревать водопроводные трубы в морозы? Кабель для обогрева трубопроводов необходимо монтировать со строгим соблюдением разработанных специалистами правил установки,
Женщина и карьера
Женщина и карьера
22.04.18 | КАРЬЕРА
Писательница Диана Машкова пытается разобраться: возможно ли совмещать любовь,семью или карьеру. 
Как похудеть за неделю на 5 кг: упражнения
Как похудеть за неделю на 5 кг: упражнения Вы хотите экстренно сбросить лишние кг? Похудеть на 5 кг за неделю Вам не удастся без интенсивных упражнений. Как и какие именно
У карьеры не женское лицо?
У карьеры не женское лицо?
22.04.18 | КАРЬЕРА
"Мир меняется и мы меняемся вместе с ним". Сейчас мужчинам словосочетания "профессиональная карьера женщин" или "женщина и
Copyright © 2018 Ж-Ж-Ж-Ж | Design by Jims996